根據台灣多項兒童發展研究顯示，媽媽的體溫與心跳頻率對嬰兒的安撫效果有顯著影響。嬰兒在母體內習慣了媽媽穩定且溫暖的體溫，出生後，當他們感受到相似的溫度環境時，會自然產生安全感，進而減少哭鬧與焦慮情緒。

此外，媽媽的心跳聲音頻率約為每分鐘60至80次，這種節奏與新生兒在子宮內聽到的心跳聲極為相似。研究指出，這種熟悉的節奏能有效降低嬰兒的壓力荷爾蒙分泌，促進睡眠品質與情緒穩定。台灣兒科醫師建議，讓嬰兒貼近媽媽胸膛，不僅能促進親子連結，也有助於生理與心理的雙重安撫。

科學實驗中發現：

• 嬰兒在媽媽懷抱中，心跳與呼吸頻率更趨穩定。
• 體溫接近媽媽的嬰兒，哭鬧時間明顯縮短。
• 親膚接觸能促進催產素分泌，增強母嬰情感連結。

在台灣的育兒文化中，這種自然的安撫方式不僅符合生理需求，也融合了傳統親子互動的智慧。透過媽媽的體溫與心跳，嬰兒獲得的不只是溫暖，更是一種深層的安全感，這正是小孩喜歡睡在媽媽身上的科學根基。

在台灣，親子共眠不僅是一種傳統習慣，更是促進家庭情感連結的重要方式。當孩子依偎在媽媽身旁入睡時，親子間的安全感大幅提升，這種親密接觸能有效降低孩子的焦慮與不安，讓他們在熟悉的環境中感受到無條件的愛與支持。

研究顯示，親子共眠有助於增強母親與孩子之間的情感交流。透過肌膚接觸與同步的呼吸節奏，母親能更敏銳地察覺孩子的需求，及時給予安撫與關懷，這種互動不僅促進孩子的情緒穩定，也加深了母子間的信任與依賴。

在台灣社會中，忙碌的生活節奏常使家庭成員間的互動時間有限，親子共眠成為彌補情感距離的有效途徑。這種共眠習慣讓家長與孩子在夜晚共享溫馨時光，增強家庭凝聚力，並為孩子建立穩固的情感基礎，對其未來的人際關係發展有正面影響。

親子共眠的正面影響包括：

• 提升孩子的安全感與自信心
• 促進母親對孩子需求的敏感度
• 強化家庭成員間的情感連結
• 減少孩子夜間哭鬧與分離焦慮

孩子喜歡依偎在媽媽身上入睡，主要源自於親密的安全感與溫暖的體溫。根據台灣兒童睡眠研究，嬰幼兒在母親懷抱中能感受到穩定的心跳聲與呼吸節奏，這些生理訊號有助於降低焦慮，促進深度睡眠。專家強調，這種自然的依附行為不僅滿足孩子的情感需求，也有助於建立良好的親子關係。

然而，為了確保親子共眠的安全，建議家長在打造睡眠環境時，應注意以下幾點：

• 選擇適合的床墊：床墊應堅實且平整，避免過軟導致嬰兒窒息風險。
• 保持睡眠空間整潔：避免枕頭、厚重被褥或玩具堆積，減少窒息及過熱的可能。
• 控制室內溫度：台灣氣候潮濕炎熱，建議維持室溫在24至26度，避免過熱影響睡眠品質。
• 避免煙霧及過敏源：確保睡眠環境無煙霧及塵蟎，降低呼吸道疾病風險。

此外，專家提醒，親子共眠雖有助於情感連結，但家長應避免長時間讓孩子依賴身體接觸入睡，逐步培養孩子自主入睡的能力，才能促進良好的睡眠習慣。台灣兒科醫師建議，透過白噪音機或柔和燈光，營造穩定的睡眠儀式，有助於孩子適應獨立睡眠環境。

最後，打造安全舒適的親子睡眠環境不僅是物理空間的調整，更是情感支持的展現。家長應持續觀察孩子的睡眠狀況，並與專業醫療人員合作，確保孩子在成長過程中獲得最佳的睡眠品質與心理健康。