2026-02-09 光療燈瓦數越高越好嗎? 健康與美容, 光療燈技術, 生活方式 其實,光療燈瓦數並非越高越好。過高的瓦數可能帶來過度照射,導致眼睛不適或皮膚刺激。選擇適中、符合醫學建議的亮度,才能有效改善情緒與睡眠,同時保障健康。 董正隆