冷空氣不僅影響天氣變化，還直接影響人體健康。了解冷空氣的特性，有助於及時採取保暖措施，避免感冒等疾病。我們應重視冷空氣帶來的挑戰，提升防護意識，確保身心健康。

當室內溫度達到31度時，適當開啟冷氣不僅能提升舒適度，還能幫助身體更有效地調節體溫。選擇合理的空調設定，既保障健康，又降低能源浪費，是明智的生活智慧。