長時間未開啟冷氣，室內空氣容易變得乾燥、潮濕、不潔，不僅影響員工健康，更降低工作效率。定期開啟冷氣，有助於調節濕度、改善空氣品質，維持舒適環境，提升整體工作表現。

長期開啟冷氣雖不直接導致缺氧，但若空氣流通不良，室內氧氣濃度可能下降，影響身體健康。建議適時開窗或加強空氣循環，保持室內空氣新鮮，保障呼吸健康。