長時間不開冷氣可能導致室內空氣流通不良，影響健康，尤其在炎熱的季節更易引發中暑或呼吸道疾病。適度開啟冷氣不僅提升舒適度，更保障您的身體健康，值得重視。

冷氣不冷可能是冷媒流失造成的。若冷氣運行聲音異常、出風淡或溫度難以降低，並伴有霜凍或結霜現象，則很可能缺少冷媒。專業檢查與維修，才能確保冷氣效率與舒適度。