長時間開啟冷氣除濕雖能減少室內濕氣，但也可能導致能源浪費和空氣乾燥，影響健康。建議根據濕度調整溫度與除濕設定，兼顧舒適與節能，讓空氣更健康自然。

判定冷氣是否缺少冷媒，首先可以觀察出風口的冷氣是否明顯不足或溫度不穩；其次，若出現異常的噪音或頻繁開關，亦可能是冷媒不足的前兆。專業檢查與維修，是確保冷氣有效運作的最佳方法。

選擇冷氣時，了解其持續運作時間至關重要。一般而言，合理使用下，一台冷氣每天可正常運作8-10小時，既能保持室內涼爽，又能延長機器壽命。掌握適當使用時間，享受舒適同時延長設備壽命。