以台灣旅客視角，地中海郵輪最理想的季節是4-6月與9-10月。此時氣溫舒適、降雨較少，船上穩定度高，票價較旺季更具性價比，且常能避開盛夏的人潮。從台灣出發需經轉機，但在巴塞隆納、羅馬等港口能安排更充足的自由行時間，兼顧休閒與深度體驗。對於以美食與文化為主的台灣旅客，肩季能在西班牙沿岸、義大利托斯卡納、希臘群島獲得更深度的美食與歷史體驗，港口日程也較友善，能現場逛市集、嘗海鮮，且有較充足的休息。若以機票成本考量，搭配4月初或9月中出發常有更好價格。