在台灣，英語被視為通往國際競爭力的重要工具。根據教育部統計，英語在本地教育中屬核心科目，口說與聽力需求日增。設定目標前，先釐清想用英語解決的情境：出國旅遊、工作會議、或考取國際檢定等。用SMART原則落實需求：具體可測量的標的、可達成的里程碑、與現實條件相符，並限定完成期限。每週安排固定的英文時段，搭配在地資源，如學校的英語社團、線上口說課程、或與同儕互評。最重要的是以日常任務替代模糊口號：每天完成一個小任務，逐步累積信心與成效。