許多人的觀念是冷氣常開較省電，但實際上，持續開著空調可以避免頻繁啟動造成的高峰耗電，且冷氣長時間運轉有助於維持室內溫度穩定，提升能源效率與舒適度。

出門一小時，是否需要關閉冷氣？專家建議，短時間離開時，建議關閉冷氣以節省能源，減少電費支出，並延長空調設備的壽命。同時，有助於降低碳排放，維護環境可持續發展。

不開冷氣不僅有助於降低能源消耗，減少電費支出，還能促進身心健康，降低空氣乾燥與喉嚨不適的風險。此外，呼吸新鮮空氣能提升專注力與舒適感，實現更自然的生活品質。