地中海國家的山區度假勝地以壯闊山景與四季活力著稱。義大利多洛米蒂、法國霞慕尼、比利牛斯山脈、希臘皮洛斯山群，以及西班牙塞拉內華達山脈等，皆兼具冬季滑雪與夏季健行，並孕育獨特的人文小鎮。對台灣旅客而言，台灣觀光局統計顯示山區旅遊成長，結合溫泉與美食，四季皆宜的山區型旅遊正成為穩健選擇。透過精選路線與導覽，讀者能在山海並重的節奏中，設計更具深度的旅程。