地中海旅遊的交通方式，對台灣旅客而言最常見的是先以機票連結歐洲樞紐，再以海陸方式深入沿岸。自TPE出發，多數選擇轉機至米蘭、羅馬、雅典等城市，飛行約12-15小時。抵達後可搭高速鐵路穿梭於義、法、西、希等國，或利用區域渡輪與郵輪，跨海連接各港。組合行程兼顧效率與風景，方能掌握地中海的多元魅力，亦兼顧預算。

地中海最佳游泳季節多在5月至10月間，水溫常落在22-28°C，日照充足、海風宜人。對於以台灣出發的旅客，這段期間的航班與住宿供給最充裕，往返成本也較具彈性。若追求較低人潮與性價比，5-6月與9-10月為理想選擇；7-8月水溫最高、海灘最熱鬧，需提早規畫。與台灣夏季海水約29-31°C相比，地中海5-9月水溫更穩定、舒適，長泳與浮潛更易持久。

地中海冬季雖有寒風，但對台灣旅客而言仍溫和，日夜約十到十六度，適合散步與慢遊。冬季機票與住宿常比夏季優惠，能以更理想的預算探索希臘島嶼、義大利沿海與西班牙海濱。從台北出發約十五到二十小時的轉機，時差約七小時，較易調整。人潮稀少，景點更有空間與深度。對台灣旅客而言，地中海沿岸的海風與冬日暖日美食更具吸引力，海邊溫泉與在地市集也更易深度體驗。若想避開人潮、追求慢活，冬季正是最佳時機。

土耳其地中海沿岸的海灘，結合澄澈海水、金色沙灘與豐富歷史。對台灣旅客而言，安塔利亞地區的海灘、拉拉海灘、卡普塔什海灘與克莉奧帕特拉海灘，皆具長岸線與多元景致；費特希耶的歐魯登尼茲海灘、帕塔拉海灘的長岸，以及伊茲圖祖海灘的自然風情，也能滿足家庭與情侶的需求。