日文口說卡住時，先深呼吸、放慢節奏，讓語流回穩。台灣學習者常因缺乏即興語感而卡鍵，建議把對話拆成短句，先用熟悉的日常題材練習。可用自我表達模板，如「我的意思是…」、「換句話說……」多做模擬對話、錄音自評，並在本地日語社群找語伴，或透過語言交換平台進行每日三十分鐘練習。逐步累積詞彙與語法連結，建立自信，口說自然就會流暢。