在台灣，許多背日文單字的人常常忘記，原因往往是缺乏系統的重複與情境連結。專家建議用分散式重複、主動回憶與語境卡片，同時培養每日短時習慣。結合台灣常用學習工具如Anki、Quizlet的自訂卡片，建立個人詞庫，讓回想變得順暢。持之以恆，長期記憶顯著提升。此外，研究顯示良好動機、穩定作息與睡眠，會降低遺忘速率，因此可把單字放進日語短劇、日常對話或漫畫情景中反覆複習。現在就調整策略，讓日語詞彙穩固成長。