2026-02-10 每天熬夜會猝死嗎? 健康知識, 疾病預防, 睡眠與休息 長期熬夜對健康危害極大,可能增加心血管疾病和猝死風險。睡眠不足會導致血壓升高、免疫力下降,甚至誘發心臟驟停。為了生命安全,應養成良好作息,遠離熬夜的危害。 董正隆