對台灣騎士而言，地中海國家提供的海岸公路與山谷路線，若以台灣多樣地形與漸進訓練法做對照，將更具可行性。以台北-九份的海濱山路經驗作為練兵，便能在托斯卡尼小徑、阿瑪爾菲海岸等路線上快速適應坡度與風向；再結合在地餐宿與分段休憩的規畫，長途騎行的壓力即可顯著降低。這樣的規畫也符合台灣季節變化，讓夏季前往地中海的計畫更具穩定性。