燈光過於明亮可能導致眼睛疲勞、視線模糊，甚至長期損害視力。適當調整室內光線，採用柔和且均勻的照明，不僅有助於保護眼睛健康，更能提升工作與閱讀的舒適度。專業建議提醒我們，合理照明是維護視力的關鍵。