2026-02-02 一直待在冷氣房會怎樣? 健康與生活, 冷氣使用心得, 空氣品質 長時間待在冷氣房容易導致身體免疫力下降,造成肌膚乾燥、血液循環不良,甚至引發呼吸道問題。適度的戶外活動有助於促進血液循環與身體健康,建議合理安排室內外時間,維持身體平衡。 董正隆