刮痧雖有舒緩身體不適的效果，但在月經期間，進行刮痧可能會引起宮縮加重、血液循環不良，甚至導致疼痛加劇。專業建議，月經期間應避免刮痧，以維護身體健康與舒適。

長期持續揉捏胸部可能影響乳腺組織，導致敏感度增加或組織受損，甚至引發乳房疼痛或其他不適。為了健康與美觀，建議適度照顧胸部，避免過度揉壓，以維持乳房的正常狀態。