選擇最不傷眼的顏色，應以柔和的色調為佳，諸如淺藍、米白或淡綠，能有效減少視覺疲勞，提升專注力。專業研究指出，適合長時間閱讀或工作，既舒適又有助於玻璃體與視網膜的保養。