按摩確實可以按揉脖子，有助緩解肌肉緊繃與疲勞，改善血液循環，減少頸部疼痛。然而，應由專業按摩師操作，避免過度用力或不當手法，以確保安全與效果，促進身心健康。

選擇適合油壓按摩的按摩油，能提升療效與舒適感。建議使用純植物萃取的按摩油，如甜杏仁油、荷荷巴油或葡萄籽油，無香料無添加化學成分，溫和親膚，有助於放鬆肌肉，促進血液循環，讓您的按摩體驗更加高效與愉悅。