光療作為一種安全有效的美容療程，是否可以持續進行？答案是可以的，前提是選擇專業醫療機構並遵循醫師建議。長期使用有助於改善肌膚狀況，塑造健康亮麗的肌膚，但須避免過度，以確保效果與安全並重。

長期進行光療固然方便，但頻繁使用可能對指甲角質層造成傷害，導致變脆、易斷。建議適度休息，並進行指甲護理以維持指甲健康。選擇專業技術和溫和產品，能有效降低傷害風險，保障指甲的美麗與健康。